2011年12月22日木曜日

1日の稽古の流れ

合気道をこれから始めようかなって方は、1回の稽古がどんな流れで
行われるのかを知りたい方もいらっしゃるのではないでしょうか?

武道の稽古方法には本当にさまざまですが、合気道では大体流れは決まっています。
今日は合気道の稽古の流れについて簡単にご紹介します♪

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○合気道稽古の流れ
  ・先生に礼をしてスタート
  ・まずは準備運動(終わったら礼をする)
  ・先生が技を披露してみんなで練習(終わったら礼をする)
  ・ちょっと休憩(道場によりますが、特に夏場は必須ですね^-^;)
  ・呼吸法で技練習を終わる(終わったら礼をする)
  ・先生に礼をして終了
  ・最後に道場を掃除

大雑把にはこんな感じです。
書いてみて思ったのですが、事ある毎に礼をします(笑)
そして掃除は稽古が終わったらいつも行います。
道場によって様々かもしれませんが、掃除は先生も一緒にやります。

この感じから合気道を続けてる人は優しい人が多いって言われる所以が分かったような気がします。
今回はちょいと紹介だけになりますが、参考までにしてください♪.*。(*^▽^*)

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