書きました。
今回はもうちょっとイメージしやすいようにまとめました♪
ではランキングをイメージしますか(笑)♪
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元々合気道は他の武道と根本から違うところがチラチラあります。
受け身においても、
「技を掛けられても、怪我をしないように受け身を取ろう」
という、安全を重視した基本概念があります。
では、怪我をしない受け身とはどんなものでしょうか?
考えてみるといろいろな要素があると思います。
・やわらかい(力まない)
・スムーズ(流れるように)
・角が立っていない
等などがあります。
「角が立っていない」とは、イメージでいえば「ボール」ですね♪
自分自身がボールになったように、転がる感じで受け身を取ることで
怪我をしない受け身を取ることが出来ます。
今回は動画を織り交ぜてイメージしていただきます(^-^)
最初の段階でよく躓くであろう以下の受け身についての動画です。
・前方回転受け身
・後方回転受け身
・飛び受け身
・「合気道 受身 バランスボール」(by youtube)
・「AIKIDO 合気道心架塾 呼吸系の技と飛び受け身」(by youtube)